3个月大的宝宝如何做感统训练

2019-10-26 18:12 来源:未知 已有 次阅读

3个月大的宝宝如何做感统训练

3个月大的宝宝,喜欢被竖着抱,如果总是平躺着抱,宝宝看到的是天花板,看久了会很无趣的,竖抱能扩大视野,宝宝喜欢竖着抱,也说明他脖子有一定的力量了。家长也需要平时来做一些练习增强孩子颈部力量,对后期的翻身,坐爬等都是有帮助的。

3个月大的宝宝如何做感统训练

 

除了竖抱,还怎样练习颈部力量?

1、抗重力运动。

运动发展是头尾方向,即竖头—翻身—坐—爬—站—走,这些运动的发展需要对抗重力。所以家长可引导孩子进行抗重力运动,方法是仰卧位,握住宝宝的前臂拉起,使双肩胛带内收,躯干上抬45到90度,慢慢前后活动,可促进宝宝头颈部前屈和立直,同时可提、高躯干的控制能力。也可以躯干屈曲90度的位置将宝宝慢慢向仰卧位的方向放回,这样也可促进宝宝头部前屈。

3个月大的宝宝如何做感统训练

 

2、趴卧抬头练习。

3个月大的宝宝,要经常让宝宝进行趴卧,白天清醒时,在吃奶前1小时进行,空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习,俯卧的床面要平坦、舒适,但是不要太软,用语言和玩具引导宝宝抬头。如果头抬不起来,可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头,双上肢放于枕前,高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激,头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头,练习宝宝抬头从45度到90度,促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟,每日训练4~6次。

3个月大的宝宝如何做感统训练

 

3、翻身的练习。

3个月大的宝宝,也可以进行翻身的练习了,翻身需要颈部及四肢有力量,才能翻得过来,在这一时期,家长需协助宝宝翻身,并每天多次进行训练,这样有助于促进宝宝运动能力的发展。

3个月大的宝宝如何做感统训练

  • 天气凉,需不需给宝宝穿袜子睡? 马上就要最冷的冬天了,宝妈对于宝宝的保暖工作也更加的注意。可是家长却一直都有一个问题,那就是冬天宝宝睡觉...

    10-26

  • 如何帮助宝宝科学补锌? 6-24个月的宝宝生长发育最为迅速,这个阶段的宝宝是是缺锌的高危人群,新生组织增加需要大量的锌。此外,膳食摄入锌不足,...

    10-25

  • 秋冬怎么给宝宝包被、穿衣? 最近的气温是突突突的往下降了,如何给宝宝穿衣成了宝爸宝妈们面临的一个大难题。对于需要包被的小宝宝来说,包法以...

    10-25

  • 为什么天使宝宝都在别人家? 有了娃,谁不想有点自己的时间? 但当了妈,谁还能有自己的时间? 为啥别人家的孩子都是吃了睡、睡了吃,自家的崽子...

    10-25

  • 吃不完的宝宝奶粉别丢掉 有宝宝的家庭,肯定和我一样,有囤奶粉的习惯,不过有的时候,囤多了吃不了,不知道该如何处理,不要浪费掉,今天我来教...

    10-24

  • 带宝宝玩拼图游戏好处多多 拼图游戏是一种非常开发宝宝智力的游戏,可以调节宝宝多重感官。而且拼图这种玩具的价格从十几元到几百元不等,几乎每...

    10-24

  • 宝宝为啥喜欢吃手?很多妈妈不知道 很多家长认为宝宝吃手是一种坏习惯,其实,吃手是宝宝生长发育过程中的一种正常现象。刚满月的宝宝是把整个拳...

    10-23

  • 3~4个月宝宝如何喂养?注意这几点 苗苗小宝宝3个月大了,苗苗妈经过3个月的磨练,无论是给她喂奶,还是换尿布都相当熟练、了。苗苗也是个知恩图报...

    10-22

  • 宝宝为什么都喜欢投降式睡姿 宝宝为什么都喜欢投降式睡姿,知道这些原因,宝妈就偷着乐吧 宝宝在睡觉的时候,特别可爱,看着那胖乎乎的小脸,真想...

    10-22

  • 这三种早教方法,也许并不适合宝宝 近年来,人们对宝宝早教越来越重视,各色各样的早教机构如雨后春笋。越来越多的宝爸宝妈会让宝宝上各种早教班...

    10-22

  • 鸡蛋堪称宝宝辅食中的金牌食物 鸡蛋营养丰富,一定要多给宝宝吃; 小宝宝不能吃蛋白,要是引起宝宝过敏就糟了; 白煮蛋最好,营养流失少...... 没想到...

    10-21

  • 宝宝爱放屁是消化不良吗? 妈妈,妹妹又放屁了,今天已经放了好多次!在陪妹妹玩的儿子跑过来告诉妈妈。妈妈停下手中的工作,抱起女儿。是不是肠...

    10-21

  • 你家宝宝面部有这3个特点吗? 每个父母都觉得自己的宝宝是最聪明、最可爱的,虽然在宝宝小时候,有些人觉得看不出来都是在幻想,但是在一些面部特...

    10-21

  • 天冷给宝宝盖被子,妈妈要特别注意4个细节 连下了几场秋雨之后,相信各位宝妈已经感觉气温明显下降,甚至有的地方好像一夜之间进入了冬天。小宝宝...

    10-21

  • 照顾宝宝八大最常犯的错误 宝宝都是我们父母的心头肉,然而在新手爸爸妈妈面前照顾宝宝也是一件十分艰巨的任务,照顾宝宝也要有科学的方法的,一...

    10-20

  • 妈妈让宝宝这样睡觉,感冒咳嗽不沾边 最近秋天越来越冷了,早晚温差也越来越大。 在这交替季节,一不留神宝宝就好感冒咳嗽或者受凉腹泻。 除了做...

    10-20

Copyright © 2009-2021 baby321.com All Rights Reserved.沪ICP备09033879号

网站地图