宝妈看过来!益生菌并非无所不能!

2019-10-25 09:00 来源:未知 已有 次阅读

宝妈看过来!益生菌并非无所不能!

一场秋雨一场寒,幼童容易因气温变化快、免疫力低导致腹泻。袁女士的宝宝刚满5个月,大便一直正常,保持一天1-2次,但有两周突然一天拉四五次,“大便明显很稀,但是吃奶、睡觉都很正常,我们将大便带到医院化验后,医生建议吃益生菌。吃了3周的益生菌,宝宝的腹泻确实好转了。”袁女士说,她在给宝宝吃益生菌的过程中,发现很多家长都长期给宝宝吃益生菌,说是可以预防腹泻、抗过敏,甚至可以调节胃肠功能等。

宝妈看过来!益生菌并非无所不能!不建议长期给孩子补充

 

那么,到底该不该给宝宝一直吃益生菌呢?益生菌真的有那么强大的功能吗?

健康孩子不建议补充益生菌

可能抑制肠道自身正常菌群发展

“在门诊上,我们经常会遇到很多妈妈发现孩子胀气、吐奶、消化不良了就开始给孩子补益生菌;有些妈妈怕孩子过敏,觉得益生菌有抗过敏的作用,就在添加辅食前给孩子用益生菌;还有的妈妈一到秋冬季节感冒高发时,认为益生菌有提高抵抗力的作用,也给孩子用益生菌。”西北妇女儿童医院儿保科医生罗丹表示,其实这些都是不推荐的。

关于益生菌的使用在临床上争议很多,益生菌能在一定程度上促进宝宝肠道内的微生态平衡,抑制会引起病症的有害细菌。西安市儿童医院急诊科主任苏宇飞表示,如果宝宝有急性腹泻、胀气、便秘、肠绞痛、湿疹等情况,可以适当服用益生菌来调节肠道菌群。但是如果孩子没有任何症状,一切正常,是没有必要吃益生菌的,外来益生菌在一定程度上会抑制肠道自身正常菌群的发展。

目前,市场上的益生菌种类繁多,而益生菌的菌种也很多。2011年11月2日,国家卫生部(现国家卫生健康委)制定了《可用于婴幼儿食品的菌种名单》并分别在2014年、2016年进行了多次补充。目前,可用于婴幼儿食品的菌种包括嗜酸乳杆菌、动物双歧杆菌、乳双歧杆菌、罗伊氏乳杆菌、发酵乳杆菌等。不同菌种针对不同的疾病,甚至同一菌种的不同菌株都可能会有完全不同的治疗作用。

宝妈看过来!益生菌并非无所不能!不建议长期给孩子补充

 

选择益生菌还应关注它的辅料

否则效果会大打折扣

“不建议家长预防性地给孩子服用益生菌。”罗丹表示,食欲、体重、身高增长,大便的排泄性状和次数都正常的孩子,说明孩子本身的肠道菌群属于一个稳定的健康状态,这个时候如果家长刻意给孩子添加益生菌,就会打破肠道本身的这种稳定状态。而长期给宝宝吃益生菌,还可能会让宝宝的肠道产生依赖性,甚至有失去自己建立正常肠道菌群的能力。

还有一些家长给孩子吃益生菌预防过敏。罗丹表示,目前研究表明,有一些益生菌是可以改善过敏症状,但不能起到根治作用,它只是一个辅助作用,并且辅助的效果也因人而异,加之益生菌的菌种繁多,到底哪一种益生菌对过敏能起到很好地预防作用,目前也是不明确的。

对于益生菌来说,不能光看其菌群,还应该看辅料,像有些妈妈给腹泻的宝宝吃妈咪爱,但是很多孩子在长时间腹泻后会出现继发性乳糖不耐受,而妈咪爱的辅料中含有一定的乳糖,这个时候如果用妈咪爱,可能会加重腹泻的症状。罗丹表示,此外,还应关注益生菌的活性、储存条件及服药状态,比如有的益生菌对水的冲调温度是有要求的,如果储存不达标或者服用方法不正确,益生菌的效果也会大打折扣。

目前市场上的益生菌很多,有OTC,也有“蓝帽子”保健食品,而保健品的监管没有药品那么严格,并且菌群数量和活性也没有药品要求得那么严格,因此很多保健品的益生菌都标明可以吃很久。医生一般开具的益生菌都是OTC,药品益生菌的服用时间应该遵医嘱,不是时间越长越好。罗丹建议,使用某种益生菌之前一定要咨询医生,选用合适的益生菌来应对宝宝的症状。

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