3个月宝宝如何护理才能长得好?

2020-02-13 16:12 来源:未知 已有 次阅读

3个月宝宝如何护理才能长得好?


丁丁家的宝宝3个月了,体重已经到了18斤,她有些发愁,宝宝这么胖,婆婆担心他冷,还给他穿得很厚,翻身翻不动,真担不会翻身,也担心以后的健康问题。3个月的宝宝到底该怎么养育呢?是丁丁比较关心的问题。

很多新手妈妈都有这样的困惑,吃多少合适,穿多少合适,能睡整觉了吗?到底如何护理,才能让宝宝健康又舒服呢?

要想宝宝体格发育好,身体健康,就要加强护理,在这些方面一点都不能马虎。

01、喂养护理

3个月的宝宝喂养起来相对轻松,宝宝虽然胃容量增大,但是吸吮能力增强,在很短的时间内就能吃饱喝足,妈妈的喂养压力减轻很多。

对于母乳喂养的宝宝来说,这个月仍然要坚持按需喂养,不要过度喂养,避免宝宝出现厌奶的情况。每天大约需要喂8-10次,每3小时左右喂一次,每次喂20-30分钟,也有的宝宝不到10分钟就吃饱了。我家宝宝在3个月是一般吃5-10分钟,非常省心。

对于混合喂养的宝宝来说,妈妈的身体恢复良好,母乳量有所增加,可以尝试改成纯母乳喂养。混合喂养一般是一次母乳一次配方奶,如果母乳之后,过了1.5小时宝宝才饿,这时不要喂配方奶,改成母乳喂养。母乳是智能生物,相信经过几天的努力,母乳分泌量会适应宝宝的需求,发生很大的改观。

对于奶粉喂养的宝宝来说,可是按时喂养,每天喂奶6-8次,3-4小时喂一次,每次80-120ml,每天600-800ml,后半夜宝宝不醒来就不必喂奶了。每个宝宝的食量也会有很大差别,有的宝宝每次需要喝200ml,也要根据宝宝的实际食量进行调整。

 

02、生活护理

穿衣:3个月的宝宝适应环境的能力增强,而且到了大运动发展的重要时期,宝宝特别好动,特别容易出汗,所以不要给宝宝穿太多衣服。宝宝穿衣服的标准可以参考爸爸,爸爸穿几件就给宝宝穿几件。

在有暖气的房间里,温度一般在18度以上,有的甚至在22度左右,温度非常舒适,给宝宝穿秋衣厚度的衣服就好了。如果家里温度比较低,就需要穿夹棉的衣服,不能让孩子着凉。

睡眠:宝宝的睡眠时间逐渐延长,一天一般要睡3次,每次睡1-2个小时,每天大约睡15个小时,晚上能睡大约9个小时,能够连续睡5-8小时。这是比较理想的情况,有的宝宝仍然会频繁夜醒。要注意建立睡眠仪式,比如睡前洗澡、调暗灯光、关灯,晚上睡前喂奶,夜醒后抱着安抚减少一次夜奶。如果能坚持下去,宝宝很容易形成良好的睡眠规律。

03、身体护理

3个月的宝宝经常尝试翻身,如果使用尿布,尿布就会随时掉落,不是很方便,最好选用纸尿裤,让宝宝可以自如地发展大运动。注意及时给宝宝更换纸尿裤,并且做好清理、清洗工作,防止宝宝出现皮肤问题。

要注意给宝宝进行水浴护理,洗澡水温保持在35-40度,室温24-26度。冬天可以两天洗澡一次,可以一天洗澡一次。每次洗澡后赶紧擦干,并给宝宝进行触摸护理。

要给宝宝做日光浴护理,冬天做好保暖措施,保护好眼睛,让宝宝晒太阳5-10分钟。时间一般选择上午9-11点,下午15-17点。日光浴时要开窗,不能隔着玻璃晒太阳。

要注意给宝宝做空气浴护理,根据孩子的身体状况,在天气晴朗、空气清新的时候,带孩子进行户外活动,让孩子呼吸新鲜的空气,感受不同温度的刺激,从而增加抵抗力。

结语

3个月的宝宝比新生儿好带多了,但是我们也不能掉以轻心,在喂养、生活护理、身体护理各方面都需要悉心照顾,让宝宝健康又舒服。

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