秋冬昼夜温差大,宝宝穿衣有技巧

2019-10-29 15:53 来源:未知 已有 次阅读

秋冬昼夜温差大,宝宝穿衣有技巧

秋风起,天气开始变凉,昼夜温差也越来越明显,究竟给宝宝穿多少最合适呢?穿少了怕感冒,穿多了容易出汗也会引起感冒,家长开始发愁了……其实宝宝穿衣是有技巧的。

秋冬昼夜温差大,宝宝穿衣有技巧

 

一、“春捂秋冻”并不可靠!

经常会听到“春捂秋冻”,其实并不可靠!“秋冻”不适合宝宝主要有3个原因:

1、冷刺激会引起皮肤毛细血管收缩:宝宝的皮肤比较娇嫩、毛细血管丰富,因此,对于冷刺激很敏感,容易引起皮肤毛细血管收缩,降低皮肤对病菌的抵抗力。

2、冷刺激会降低体内免疫活性:宝宝的免疫系统尚未发育成熟,抵抗病菌的能力尚不足,加上冷刺激可能会导致宝宝体内免疫活性下降,更不利于抵抗病菌。

3、冷刺激会影响体温调节:宝宝的体温调节中枢尚未发育完善,当受到冷刺激时,可能会引起体温过低等一系列问题。

“秋冻”不可靠,“捂汗”也不建议。盲目给宝宝增加衣物,也会导致感冒的风险,因为宝宝基础代谢率高,很容易出汗,穿的衣物过多会加重出汗,反而容易着凉感冒。

秋冬昼夜温差大,宝宝穿衣有技巧

 

二、穿衣技巧第一步:判断宝宝冷暖

家长想要给孩子合理添衣,首先就要学会判断宝宝是冷还是热!关键有2点:一看、二摸。

一看:主要看宝宝的脸蛋,若小脸蛋发红、出汗,甚至情绪比较烦躁、容易发火,那很有可能是衣服穿多了,宝宝感到热、不舒适;若脸色发白、手脚发凉,甚至发抖,很可能是因为衣服穿少了,宝宝觉得冷。

二摸:摸一下宝宝的后背,温热没有汗说明衣服是刚好合适的;后背汗较多,说明衣服穿多了;若后背冰凉说明衣服穿少了。

秋冬昼夜温差大,宝宝穿衣有技巧

 

三、5招解决宝宝穿衣难题

1、穿衣量:根据宝宝月龄来添衣

一般来说,气温在24 ℃ 以上时,宝宝穿一件就够了。但气温低于24℃时,家长可以根据宝宝的月龄来调整穿衣。

对于1月龄以内的宝宝:比大人多穿一件衣服;

对于1月龄以上的宝宝:参照大人一样穿衣;

对于3岁以上的宝宝:此阶段宝宝已经会表达冷暖,一般宝宝没觉得冷就没必要加衣。还可以摸摸孩子的后背来进行判断是否需要添衣。

秋冬昼夜温差大,宝宝穿衣有技巧

 

2、穿衣顺序:内层透气+中层保暖+外层防风

内层透气:内层衣物透气性要好,建议选择纯棉的面料,吸汗效果会更好;

中层保暖:中层衣物建议选择小开衫,保暖的同时又能方便增减衣物;

外层防风:外层衣服建议选择防风较好的衣物,在秋冬季早晚温差较大的时候非常实用。

秋冬昼夜温差大,宝宝穿衣有技巧

 

3、 及时更换汗湿的衣物

家长带宝宝出门的时候,建议多带一件小背心或薄外套,以便降温所需。特别是去参考运动量比较大的户外活动,很容易出汗,建议出门要备一件内衣,可以及时更换汗湿的衣服,不仅宝宝更舒适,而且还可以防止出汗后着凉。

最后,要预防秋冬季感冒,不仅要懂得合理地给宝宝增减衣物,还要注意加强户外运动、多吃新鲜的蔬果、多喝水、合理休息。

  • 如何给宝宝过秋冬,建议收藏 那么,如何在秋冬季节有效减少疾病的发生,增强孩子的免疫力呢?跟着李瑛主任一起从生活中行动起来吧。 如何让宝宝在...

    10-28

  • 秋季温差大,宝宝易生病? 又到了一年一度乱穿衣的秋季,早上冷的瑟瑟发抖,到中午却热的直冒汗。大人尚且容易感冒咳嗽,抵抗力弱的宝宝就更不用...

    10-10

  • 3个好习惯,孩子秋冬季节少生病 一到寒冷季节,伴随着每一次温度降低之后,各家儿童医院都会出现人头攒动的场面。确实,秋冬季节是宝宝们感冒、发...

    09-23

  • 七十三载春秋冬夏 五十余年艺术人生 新浪娱乐讯 “在艺术的舞台上,我艰辛地度过了五十多年;在人生的舞台上,我匆匆地走过了七十三春。休轻看这...

    08-07

Copyright © 2009-2021 baby321.com All Rights Reserved.沪ICP备09033879号

网站地图