宝宝睡姿可以看出很多问题

2019-10-24 17:54 来源:未知 已有 次阅读

宝宝睡姿可以看出很多问题

宝宝的每个举动,爸爸妈妈都尤为关注。但到了晚上,一家人都进入梦乡,很少有人会注意到宝宝的睡姿。可别小看睡姿问题,它很可能隐藏着宝宝的身体情况,甚至影响着他们的健康水平

孩子睡姿暗示健康情况,爸妈可要当回事

同事小周的宝宝叫球球,本人也跟一个小皮球一样肉嘟嘟的,可爱极了。小周接长不短就给我们看球球的生活照,有时看到孩子各种各样的表情姿态,都把大家萌翻了。

上星期,小周发到群里一张球球睡觉时的照片,小宝宝张着大嘴,脑袋向后仰着,大家看了都哈哈大笑起来,觉得孩子实在太可爱了。

可没过两天,孩子就因为扁桃体肿大住进了医院。医生说,宝宝这样的睡姿其实就是一种暗示,大人们太粗心了。小周也很指责,平时根本没有把球球的睡姿当回事,以为孩子多动,睡觉姿势夸张点并没有什么问题,谁知是这种情况。

宝宝睡姿可以看出很多问题,可能影响孩子健康,早知道早纠正

 

孩子的睡眠质量对孩子的健康非常关键,尤其是刚刚降生的新生儿,他们没有白天黑夜之分,大部分时间都在睡觉中度过。平时多注意孩子的睡姿,搞不好就可以提早发现孩子身体上的不适,也让孩子少遭罪。

宝宝睡姿大盘点,哪种更健康

1)侧身睡

这是宝宝最常用的睡姿,也可以说是很安全的睡姿。宝宝睡觉前多半习惯先喝完奶,所以,在睡觉的时候可能会出现“溢奶”的情况,侧身睡就可以有效防止奶水溢出而引起的窒息状况

2)趴着睡

宝宝趴着睡在很大程度上满足了他对安全感的需求,但也很容易用被子堵住口鼻,在不知情的情况下导致宝宝处于窒息状态。

3)蜷着身体睡

宝宝总是蜷起身子睡觉,很可能是腹部胀气不舒服的情况,因为弓着身子会缓解腹胀的疼痛。所以爸爸妈妈们遇到这种情况要重视起来,尽快带娃去医院。

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4)枕着手臂睡

枕着手臂睡觉可能就是孩子寻找安全的一种方式。但这样睡觉时,头的重量会一直压迫孩子的手臂,很可能会使手臂的血液不流通,致使孩子的胳膊感到麻木酸胀不利于孩子身体机能的恢复。

5)蒙着头睡

蒙着头睡觉十分危险。宝宝睡着后失去意识,很可能因为缺氧导致窒息。而且,这样的睡姿很容易做噩梦,导致睡眠质量下降

6)“大”字形睡

身体呈“大”字形睡觉的宝宝多半比较活泼。这种睡姿的基础其实就是仰卧睡姿,所以说,“大”字形睡姿可以让孩子很有安全感,也不会因此造成骨骼变形

7)抱着东西睡

宝宝习惯抱着东西入睡,就会让孩子获得更多的安全感,爸爸妈妈用在哄宝宝睡觉上的时间也会大大减少。可时间长了,习惯难以改掉,很容易就让孩子产生对某种物品的依赖,不太利于长大后的睡眠情况。

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怎样提高孩子睡眠质量

1)培养孩子健康的睡眠习惯

想要宝宝睡眠质量高,好的睡眠习惯必不可少。爸爸妈妈们平时就要多花时间和心思,帮助宝宝培养良好的睡眠习惯

比如,可以让宝宝在一个固定时间点睡觉,睡觉前喝多少奶水、吃多少辅食都要定量,长此以往,让宝宝习惯这样的作息规律,也就容易养成好的睡眠习惯了。

2)为孩子创造舒适的睡眠环境

孩子在睡觉时,爸爸妈妈要为宝宝创造一个舒适的睡眠环境

比如,对卧室的通风、温度都要注意留心,要将灯光调暗,也可以给宝宝讲一些睡前故事,有助宝宝睡眠。

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3)睡眠用品安全舒适

宝宝最好要有专门的床上用品,而且在舒适度和透气度上也要严格要求。

比如,孩子的小褥子、小被子就要有良好的舒适和透气度。好的睡眠用品更有助孩子的高质量睡眠。

你家宝宝是什么睡姿嘞?你又是如何保证宝宝高质量睡眠的呢?

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