6个坏习惯,影响宝宝骨骼的发育

2019-10-19 15:22 来源:未知 已有 次阅读

6个坏习惯,影响宝宝骨骼的发育

骨骼不仅支撑着宝宝躯体,还保护着大脑、脊髓等器官,使得人体在剧烈运动时能够保持内部稳定,骨骼是人体健康的基石。而一些常见的生活习惯可能会影响到宝宝的骨骼健康!影响宝宝骨骼发育的坏习惯及如何避免。

1、给宝宝睡平头

坏习惯:民间流传“给新生儿睡平头”的说法,认为宝宝平头头部两侧太阳穴逐渐突出来,眉间印堂突出,会使面额丰满。认为男孩这种天庭饱满,地阁方圆式的脸型是福相;而女孩扁头扎头发会很漂亮。其实这种观念非常不科学而且也不健康。

可能后果:导致头颅变型

专家观点:新生儿在孕育的过程中,都是有后脑勺的,这是自然赋予每个新生命的基本特征。每个新生儿出生后大约5~6天就会找到自己的特有的舒适体位,“睡平头”的过程难免干扰新生儿寻求舒适体位的需求,对一个只能用哭声表达不满的新生命,任何强制措施都是非自然的,甚至还可能事与愿违。圆形头颅脑容量更大,且圆形头骨在受到剧烈冲撞时更能保护脑组织。

只要爸妈们经常注意宝宝的睡眠体位,三两日内,左右侧仰,交替改换,那么婴儿的头型就会正常发育了。当然另外是极力避免使用硬枕头,长期仰睡及用枕不当,强行压迫小脑部位,使枕骨变形,造成小脑发育受损伤,抑制小脑下端垂体分泌生长激素。

6个坏习惯,影响宝宝骨骼的发育

 

2、长期固定姿势同床睡→斜颈

坏习惯:小婴儿就是有这个牛本事,即使闭着眼睛也能用嘴找到妈妈要奶吃。这是天性。但是如果妈妈和宝宝长期和保持同一个方向,那么对于宝宝颈部肌肉发育来说非常不利。

可能后果:斜颈

专家观点:长此以往,这种睡姿会使宝宝的头、面部习惯性地向一侧倾斜,形成习惯性或姿势性斜颈(一侧脸大一侧脸小),俗称歪脖子。姿势性斜颈一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳习惯或一些眼科异常影响形成。左右交替哺乳或平卧睡姿,一般情况下可自行缓解。

但是如果发现宝宝在出生两周左右出现头面部总倾斜向一侧颈部,则需要警惕宝宝的一侧颈部是否有肿块,一旦有可以感触到的坚硬肿块需要及时去医院就诊,这种极有可能是先天性肌性斜颈。

宝宝能独睡最好,或者妈妈勤换着点方向。

3、牵手方法不当→肘脱臼

坏习惯:宝宝开始学走路了,听说学步车对身体发育不好,还不安全,那就爸妈亲自弯腰牵着宝宝走吧。可是如果总是牵一侧的手,或者太过用力,也会有问题。当宝宝大一些,爸妈带宝宝出去玩时,宝宝最喜欢爸妈各拉宝宝一侧手“荡秋千”。稍有不慎,就有可能造成脱臼的情况。

可能后果:桡骨小头半脱位

专家观点:婴幼儿骨骼硬度差、弹性大。尤其两岁以下孩子刚学会走路,家长长时间单侧向上牵领走,宝宝重心易发生偏移,这对骨骼发育不利。另外由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱,也易发生桡骨小头半脱位,如果领的途中孩子突然跌倒还可能会脱臼。

不要扯着宝宝手臂走路,保持宝宝大小手臂有一定角度左右手交换、轻轻领着宝宝小手。

6个坏习惯,影响宝宝骨骼的发育

 

4、W坐姿→影响骨盆、足弓发育

坏习惯:宝宝双膝很自然向两侧后弯曲,坐在地上看书或玩玩具。这种大人很难“驾驭”的姿势,让宝宝做起来特别容易。但这种姿势对宝宝的身体发育是不利的,如果不能及时矫正,对宝宝的体型、行走和跑步能力都会带来长久的负面影响。

可能后果:影响骨盆和足弓发育

专家观点:“W”坐姿早期是允许的,当宝宝开始学走路,就不建议采用这种坐姿。孩子肌肉的张力不够大,“W”坐姿就会作用于较软的那一侧肌肉。如果宝宝长期以这种姿势坐立,哪怕肌肉张力再好,他们关节的发育也会受到种种负面的影响。

如果您的宝宝已持续“W”坐姿一段时间,这时双腿和背部的肌肉区因尚未得到拉伸而感到紧绷,因此要开始训练使用“印度”坐姿。坐在地板上,双腿交叉向前,膝盖外转。

这种坐姿是每天最好的锻炼,地心引力将帮助拉伸大腿内侧肌肉。当坐在低矮的凳子上或枕头上时,我们同样要注意不要使用“W”坐姿。

5、过软床垫→不利嵴柱发育

婴幼儿期是嵴椎发育的关键期,良好的支撑有助于正常嵴椎生理弯曲的形成,无论是过软床垫还是过硬的床垫,都会让宝宝尚未发育的嵴椎发生异位与变形。只有软硬适中的专业婴幼儿床垫才真正利于宝宝的睡眠健康。

优质的婴幼儿床垫不仅可以分担宝宝颈部或腰部的受力压力,更能有效托起宝宝柔软的身体不致发生嵴柱畸形,在保持嵴柱正常曲线的同时增进血液循环。

总之,宝宝的骨骼,从身体最上面的颅骨颈椎,到最下面的足弓,都需要妈妈从小注意保护好,长大后更应养成良好习惯来持续维护骨骼健康,这对宝宝一生健康来说具有重要意义。

6个坏习惯,影响宝宝骨骼的发育

 

6、过早学走路→O型腿

坏习惯:别家宝宝都能自己走路了,咱也抓紧练吧。有些父母把婴儿能够独立行走看成是可喜的开端,在宝宝还没有准备好时就早早地锻炼他站立、行走。

可能后果:O型腿和X型腿

专家观点:过早地站立与行走会对婴儿的骨骼发育造成一定影响。由于儿童出生时骨骼正处于发育时期,没有完全钙化,包围在骨骼外面的是一圈软骨,孩子一岁以内就学着走,由于站立不稳,就会向内或向外用力,导致两边软骨发育不平衡,时间久了,容易影响腿部骨骼发育出现膝内翻或膝外翻,即常见的O型腿和X型腿。

放松心态,宝宝想走时拦都拦不住。

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