【卫生健康宣传日】2020年全国母乳喂养宣传日

2020-05-22 04:31 来源:网络整理 已有 次阅读

【卫生健康宣传日】2020年全国母乳喂养宣传日

1990年5月10日,原国家卫生部确定每年5月20日为“全国母乳喂养宣传日”,这是中国为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一项重要活动,旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念,也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。

【卫生健康宣传日】2020年全国母乳喂养宣传日

2020年全国母乳喂养宣传日主题:

母乳喂养,给宝宝更多保护

俗话说“金水银水不如妈妈的奶水”,

这是因为母乳含有最天然的营养成分。

母乳蛋白质中乳蛋白和酪蛋白的比例,

最适合新生儿和早产儿的需要,

它能够保证氨基酸完全代谢,

不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。

坚持母乳喂养有利于促进婴儿的身体发育。

母乳喂养是母爱传递的最好方式。

婴儿喂养有三个关键时期,

喂养得当有助于宝宝更加健康的成长。

世界卫生组织和儿童基金会建议

1.产后1小时内即开始母乳喂养;

2.生命最初6个月应进行纯母乳喂养;

3.在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充(固体)食品,同时持续进行母乳喂养至两岁或两岁以上。

1

出生后1小时内开始母乳喂养

“三早”:早接触、早吸吮、早开奶!坚持新生儿第一口食物是母乳!

早开奶的好处

● 刺激乳汁早分泌;

● 帮助子宫收缩;

● 预防婴儿过敏;

● 增加婴儿肠蠕动;

● 增加母子感情;

2

坚持出生至6个月纯母乳喂养

生后1周内体重下降只要不超过出生体重的7%,就应该坚持母乳喂养。

注意要点

● 只给婴儿喂母乳;

● 不给其他任何的液体和固体食物,包括水;

● 可以服用维生素或矿物质补充剂和药物滴剂或糖浆;

3

出生3个月内按需哺乳,3个月后按时哺乳

按需哺乳:当孩子饿了或母亲乳房胀了就应该喂哺,喂奶的次数和间隔时间不受限制。

喂哺方法

● 出生数日开始每日补充维生素D400IU;

● 3个月内:不定时,按需哺乳;

● 4~6个月:2~3小时一次,逐渐过渡到3~4小时一次,夜间停1次,可减至每日5次;

每次哺乳时间:15~20分钟,吃饱为准。

4

继续母乳喂养,6个月起添加辅食

研究表明:纯母乳喂养4个月的婴儿下呼吸道疾病、中耳炎或腹泻的发病率显著高于纯母乳喂养6个月或6个月以上的婴儿。

添加辅食及断奶

● 继续母乳喂养至2岁或以上;

● 6月龄开始添加辅食,从含铁丰富的泥糊状食物开始,如含铁米粉;

● 断奶:由完全依赖母乳喂养逐渐过渡到多元化食物。

5

母乳喂养知识要点总结

1.婴儿出生后60分钟内开始母乳喂养;

2.坚持新生儿第一口食物是母乳;

3.坚持6月龄内纯母乳喂养;

4.出生后数日开始补充维生素D;

5.满6月龄起添加辅食;

6.继续母乳喂养至24个月及以上。

6

母乳喂养的12个误区

趁着520母乳喂养日的时机,我们也来一起了解下母乳喂养的12个误区~~

PART 01

误区一:初乳要挤掉

有些人觉得初乳颜色偏黄,也比较粘稠,看上去脏脏的,所以就直接挤掉。实际的话,“初乳赛黄金”,宝宝食用初乳能获取更全面的营养,也有助于增强宝宝的免疫力,适合新生儿消化吸收。

正确做法:尽早开奶,初乳尽量喂给宝宝喝

PART 02

误区二:哺乳前要用消毒湿巾清洁

孩子不能活在真空里,正常的肠道菌群不仅不会伤害到宝宝,还有助于孩子消化和吸收,促进免疫系统成熟,预防各类过敏性疾病。

正确做法:哺乳前,先用温热毛巾擦擦乳房就好

PART 03

误区三:产后奶水少,就得喂奶粉

初乳本身量少色黄,而刚出生的宝宝胃小,每次只吃一点奶水就够了。出生后7天,宝宝的胃会一点点变大,胃口也逐渐增大,妈妈的奶水自然过渡为成熟乳,奶量也会逐渐变大。

正确做法:产后奶水少是正常现象,足够宝宝吃,完全无需额外喂奶粉。

PART 04

误区四:总觉得宝宝没吃饱

孩子吃没吃饱,一看精神,二看尿布,三看体重增长。孩子吃奶后有满足感,或者开心玩耍或者酣然入睡,每天换6-8次很湿的尿布,排大便2-5次,抱在怀里一天天变长变重,眼睛有神,皮肤有弹性就行了

正确做法:母亲的奶水是否充足,孩子最有发言权。

PART 05

误区五:过度迷信标准

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