宝宝厌食?那是因为你没喂对!

2019-10-04 17:55 来源:未知 已有 次阅读
宝宝厌食?那是因为你没喂对!

孩子厌食是当母亲的人一直很揪心的问题,每位母亲都希望自己的孩子健健康康的成长,有强壮的体魄,这对他们成年后的独立生活是无比重要的。

宝宝厌食?那是你没喂对!照着这个辅食吃,娃的营养上升一大截

 

可是偏偏遇上“饭渣”宝宝,吃饭像打仗、喂奶像喂毒,这个不吃、那个不要的,结果长着长着就变成了瘦瘦的“筷子精”。抱着孩子在小区遛弯的时候啊,就怕小区大妈用仿佛自己是后妈的眼神看着你:“哎呦,你家娃咋这么瘦小咯?”

宝宝厌食?那是你没喂对!照着这个辅食吃,娃的营养上升一大截

 

宝宝厌食?那是你没喂对!照着这个辅食吃,娃的营养上升一大截

 

那么孩子厌食了当母亲的该如何是好呢?

今天我就来给大家解决这个“世纪大难题”——从根本解决问题。挑食几乎是每个宝宝或多或少都会有的“毛病”,一旦宝宝有挑食的情况出现,妈妈们想当然地认为,娃是缺锌了,该补补了!然后各种瓶瓶罐罐伺候上,好让宝宝有个好胃口!确实,锌元素不仅能帮助宝宝开胃,还能提高免疫力,但随意补锌,很有可能会影响钙、铁等营养素的吸收。所以宝宝补锌最适合的方式还是通过食补。安全,还是建议选用医院开的,不要擅做主张。

4、母乳抹脸能使宝宝皮肤更加白嫩乳汁腐坏后细菌很容易从侵入皮肤,导致孩子脸上产生红晕,甚至变成小包,继而化脓。正确做法:2个月以内的宝宝不用涂抹任何东西,2个月以后可用婴儿专用的润肤霜,如松达山茶油婴儿润肤霜,无添加、贴合宝宝肌肤。

5、睡硬枕让头型更圆长期使用质地较硬的枕头,容易使新生儿头颅变形或形成大小脸。而目,真正影晌孩子头型的因素是遗传和睡姿,并不是枕头。正确做法:经常有意地为孩子调整睡姿,但别强行干涉,让孩子睡个好觉比什么度重要,所以睡得舒适最重要。

6、剃胎发使头发更多新生儿胎发到了三四个月时会自然脱落,并且孩子的毛发状况是跟遗传、营养状况相关。胎毛剃不剃都一样正确做法:最好不要给太小的婴儿刮光头,这样很容易损伤毛囊,使头发出现暂时不生长的现象。

7、刮眉能使眉毛浓黑孩子的皮肤娇嫩,如将眉毛根部刮伤,可能会改变肩毛位置与形态如刮破皮肤导致感染而溃烂、结疤,还可能不再长眉毛了。 正确做法:大多数孩子的肩毛要到2岁左右才有型,父母不必着急今天我就用含锌量数一数二的瘦肉,做了一道经典的补锌辅食。特意搭配酸甜的番茄和营养素很全面的胡萝卜。

打开宝宝的胃口才能把营养补充足哦!这道荤素搭配的辅食,可以让宝贝摄取更丰富的营养素。

01

西红柿土豆瘦肉羹

宝宝厌食?那是你没喂对!照着这个辅食吃,娃的营养上升一大截

 

【参考月龄】10个月以上的宝宝

【食材】西红柿50克、土豆50克、猪肉瘦肉末20克

【步骤】 1、将土豆洗净,去皮切成小块。 2、将土豆蒸熟之后,压成土豆泥备用。 3、将西红柿洗净去皮,切碎。 4、将西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中。 5、搅拌均匀。 6、将西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中,冷水上锅。 7、将西红柿土豆瘦肉蒸熟即可。

小贴士:缺锌=挑食,挑食≠缺锌!

老师说:

咱们都希望宝宝吃得多一些,好让宝宝长得壮一些,但给宝宝吃过量的食物,超过了宝宝的正常消化,胃口就会越吃越差,妈妈们却以为宝宝缺锌。

其实,宝宝不肯吃饭,咱们先反省自己的喂养是否存在问题,而不是把食欲差跟缺锌划上等号。只要宝宝平时吃一些含锌量高的食物,一般都不会出现缺锌的现象,另外变着花样给宝宝做主食,也是打开宝宝胃口的一个好办法哦!

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当然除了食补以外,日常生活中要注意的几点:

1、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。

2、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。

3、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如一、两顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。

4、不要盲目吃药,莫滥用保健补品,可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药,如:健儿消食口服液、小儿消积丸、小儿喜食片、健脾糕片、大山楂冲剂和健儿散等。

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