如果你怀孕了,为了宝宝的健康,请戒掉这几个

2020-03-26 01:30 来源:网络整理 已有 次阅读

如果你怀孕了, 为了宝宝安全 请戒掉这四种会导致脐带绕颈的习惯

前言

孩子在妈妈腹中的时候,脐带就是他们的生命线,一旦发现有绕颈的情况,宝宝就会有生命危险,所以在怀孕的时候应该特别注意,为了孩子的安全,请一定要避免这四种可能让宝宝丢掉性命的习惯。

如果你怀孕了,为了宝宝的健康,请戒掉这几个

第一,太晚睡觉。现在的人无论是什么年龄可能都比较喜欢夜生活,但是对于孕妇来说,太晚睡觉不仅伤害身体,还会改变孩子的作息,让孩子一直是活跃状态,增加危险情况发生的概率,而且不利于孩子的生长。所以建议孕妈妈,一定要良好的作息,睡眠时间最好是8-9小时。第二,呼吸过快。母亲在呼吸的频率太快可能会让孩子缺氧,孩子就可能会有生命危险,所以建议妈妈们每天一定要留点时间安静地坐一会,好好调整呼吸,不要呼吸太快。

第三,运动过度。其实适度的运动可以增加宝妈的体质,给日后顺产打基础,但是一定不能过度,一旦过量,母亲的体力会急剧下降,甚至还会使肌肉拉伤,再严重一些的可能会流产。另外还会让腹中的孩子过于活跃,面临生命危险。所以孕妈们可以选择一些比较缓和的运动,例如走路、做孕期瑜伽,另外注意时长,不要太久。第四,经常摸肚子。孩子发育到一定时间的时候,会根据手碰肚子的方向运动,这样一来如果经常摸肚子,孩子可能会绕颈窒息,造成危害。建议妈妈们,不要总是摸肚子,尤其是不要打圈摸。

如果你怀孕了,为了宝宝的健康,请戒掉这几个

第五,情绪不稳定。孕妈会直接影响到孩子,如果妈妈总是阴晴不定等等,宝宝知道妈妈的变化,胎动会非常不稳定,有时激烈有时微弱,使得孩子没办法摆脱脐带缠绕,反而会越来越紧。建议妈妈们保持好的心情。第六,吃太多的糖分。这样可能在孕期得糖尿病,孕妈受罪不说,还会使孩子的血糖浓度增加,增加尿糖,之后水会进到羊水,羊水变多,容易发生绕颈的情况。所以建议孕妈们减少甜食的摄入。孕妈妈可以改变睡姿、定时查看胎心等方式来调整。

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