怀胎十月只为一个健康宝宝,因为各种不注意,

2020-03-25 00:59 来源:网络整理 已有 次阅读

哪个母亲不希望自己的宝宝生来就聪明伶俐?但总是想一想就作罢。其实影响胎儿智力发育要从孕期做起,今天就来说说哪些事是对宝宝发育没一点好处,还会对胎儿智力发育造成一定影响。爱宝宝就提早了解,早点化解。

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孕期不能吸烟,还要与二手烟保持距离。就算准爸爸有吸烟习惯,也要在准妈妈孕期彻底杜绝。绝不在家中抽一支烟,作为孕妇要在整个孕期戒烟戒酒这是必须做到的。香烟产生的物质对胎儿的生长发育有很大的影响,不能接触二手烟也是因为二手烟甚至比自己吸烟危害还要大。长期的接触不仅仅对准妈妈的健康有害,对肚子里的胎儿也有不小影响。甚至导致肚子里的胎儿发育迟缓,体重减轻,严重会导致早产。见到吸烟人做一个善意的提醒。

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怀孕会导致孕妇的胃口变差,吃什么都挑自己喜欢吃的。不喜欢的再有营养的都不会去碰,时间长就会形成偏食、挑食的恶习。不能均衡的摄入营养,导致宝宝正是需要营养的时间变成供不应求,自然赶不上正常发育,身体的发育智力的发育自然会下降。为了宝宝的健康偏食、挑食是绝不可取的。在孕期进行少吃多餐,保证各种营养的充分摄取。

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孕期是要多休息,但是换成孕妇就不同了。在家天天吃了睡,睡了吃,一坐就是一天,不去运动呼吸新鲜空气没一点好处。需要做到劳逸结合,适当运动,看书多思考问题对胎儿的智力发育有不小的促进作用。在睡觉时用仰卧的姿势也是不好的,这个睡姿在正常人眼中再正常不过了。因为怀孕会让孕妇的肚子越来越大,在进行仰卧会让孕妈腰部受力肌肉绷紧,让胎儿也感到不舒服。所以这时候最好不用这种姿势,起床时也要平稳,不要着急。

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